منتديات مملكة الأوتار الاختلاف والتميز

مطبخ حواء فن الطبخ ، وصفات ، مأكولات ، مقبلات ، عصيرات ، حلى القهوة ، الطبخ السعودي ، اللبناني ، العراقي ، السوري ، المصري ، العربي .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
شوربة الملفوف الحارقة للدهون
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 16 - 01 - 17, 02:10 PM
الصورة الرمزية رشه سكر
 
رشه سكر
وتر ذهبي

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  رشه سكر غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
 رقم عّضوَيًتِـيً » 84614  
 تاريخ آنظمآمي » 09 2015  
 مشآرٍڪْآتِي » 2,271  
 مواضيعي ْ »  
 نقآطيً » 25934  
 دولتي » Oman
 جنسي » female
 حالتي » رشه سكر غير متواجد حالياً
افتراضي شوربة الملفوف الحارقة للدهون

شوربة الملفوف الحارقة للدهون












المقادير :






• الملفوف: 4 اكواب (مقطع شرائح)
• الجزر: 2 حبة (مقطع دوائر)
• البصل: 1 حبة (كبير الحجم ومفروم)
• الزيت النباتي: 3 ملاعق كبيرة
• ملح: نصف ملعقة صغيرة
• مرق خضار: 4 اكواب (أو مرق الدجاج)
• الكركم: نصف ملعقة صغيرة
• الشطة: نصف ملعقة صغيرة (شطة مجروشة، حسب الرغبة)
• فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة




طريقة التحضير

1. في قدر على النار قلبي البصلة في الزيت.







2. أضيفي الملفوف والجزر وشوحي المزيج.
3. أضيفي المرق والملح والفلفل والكركم والشطة واتركي القدر على النار المتوسطة حتى ينضج الخضار.
4. يمكن زيادة كمية المرق في حال احتجتي ذلك.
5. قدميها ساخنة.

اذا لا تملك حساب مفعل بالمنتدى وتود شكر صاحب الموضوع .. رجاءً قم بوضع تعليقك هنا ♥ ~



 

توقيع » رشه سكر
رد مع اقتباس
رد: شوربة الملفوف الحارقة للدهون
قديم 16 - 01 - 17, 02:42 PM   #2
صمت االليل
مراقبة عامة ~
 
الصورة الرمزية صمت االليل

 رقم عّضوَيًتِـيً » 87046  
 تاريخ آنظمآمي » 10 2015  
 مشآرٍڪْآتِي » 5,512  
 مواضيعي ْ »  
 نقآطيً » 84284  
 هوَآيًاتي » الرسم  
 مڪْآنيً » في بيتنا  
 دولتي » Oman
 جنسي » female
 حالتي » صمت االليل غير متواجد حالياً
افتراضي رد: شوربة الملفوف الحارقة للدهون

شسمة اذا تمتن ابيها اذا ما تمنتي مابيها ادور شي يمتن
كلشن خواتمي تطيح من يدي هههههه




تسلمين ع الطرح
عقبل ما تسوينا مثله ههههه
شكرا بنتضار جديدك

توقيع » صمت االليل

  رد مع اقتباس
رد: شوربة الملفوف الحارقة للدهون
قديم 16 - 01 - 17, 02:46 PM   #3
رشه سكر
وتر ذهبي
 
الصورة الرمزية رشه سكر

 رقم عّضوَيًتِـيً » 84614  
 تاريخ آنظمآمي » 09 2015  
 مشآرٍڪْآتِي » 2,271  
 مواضيعي ْ »  
 نقآطيً » 25934  
 هوَآيًاتي » الرسم وممارسه الرياضه  
 مڪْآنيً » عالم البنفسج  
 دولتي » Oman
 جنسي » female
 حالتي » رشه سكر غير متواجد حالياً
افتراضي رد: شوربة الملفوف الحارقة للدهون

هههههههههههه
لا كلي بحدود اهم شيء
صحه وعافيه ع قلبك
منوره

توقيع » رشه سكر
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للدهون, الملفوف, الخارقة, شوربة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحضير شوربة الفراخ بالجبنة حاتم بجاتو مطبخ حواء 1 12 - 06 - 04 12:22 AM
طبخات رمضانية مصرية 2010 -طريقه عمل تحضير محشي ورق الملفوف بلحم الغنم بالصور- اكلات مصريه رمضانيه 2010 ᗩshє5h яeeм ∫• مطبخ حواء 2 10 - 08 - 14 04:29 PM

RSS RSS 2.0 Feed XML MAP HTML

الساعة الآن 10:23 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Trans. By Soft
Adsense Management by Losha
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ , ولا تعبّر بأي شكل من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة مملكة الآإوتآإر
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

تم أرشفة منتديات مملكة الاوتار بواسطة شركة كل الحكاية

  تصميم بكسل مول